12 tips para reconciliarte con tu pareja seguidamente sobre una pelea
La ciencia, que es como la tercera en discordia que se cuela en la cama; la capacitacion sobre los hijos, desde la crianza con apego que prefiere alguno hasta el apego a estructuras autoritarias que pregona el otro; el aprovechamiento (y tambien abuso) del lapso personal. Las parejas estan atravesadas por nuevos (y nunca tan nuevos) conflictos. Basta que se acumulen un par de ellos en la bandeja sobre vuelta asi como se desate la pelea que puede perdurar horas, dias o hasta semanas.
Sin embargo despues sobre la pelea, casi todo el tiempo llega la reconciliacion. La reconciliacion que cuesta empezar a plantear porque puede ser complicado dar ese afamado primer camino. ?Quien deberia iniciar la charla reconciliatoria? ?Despues de cuanto lapso? ?Que pasa cuando Tenemos hijos en la vivienda? Todos estos son unico algunos interrogantes de las muchos que suelen aflorar cuando se busca rehacer la concordia en la pareja. Los psicologos Sebastian Girona, autor del libro ?No te aguanto mas!: claves Con El Fin De desarticular los conflictos de pareja, y no ha transpirado Mauricio Strugo, autor de ?Padres o pareja?, aportan sus conocimientos desplazandolo hacia el pelo practica para que el “operativo reconciliacion” sea exitoso.
1. ?Cuales son los razones mas habituales de pelea de estas parejas modernas?
Conforme Girona, las peleas mas habituales dependen de la fase evolutiva de la pareja. “Pero hay algunas que se repiten: el uso de el dinero, la ensenanza sobre los hijos, la repeticion en las relaciones sexuales, la relacion con las familias sobre motivo y no ha transpirado las tareas de la casa”, enumera, desplazandolo hacia el pelo agrega que en las ultimos tiempos se ha sumado a esta relacion el uso de las redes sociales asi como la tecnologia.
En marchas, Strugo profundiza en razones mas estructurales: “Hoy nos cuesta abundante lidiar con las frustraciones que arrastramos desde ninos, seguimos reclamando ‘fidelidad’, pero esta no goza de que ver con otras gente, lo hacemos pidiendo al otro ‘apego’, un apego que arrastra carencias en nuestros vinculos primarios. Somos ‘ninos heridos’ que en sitio sobre ensei±ar nuestro dolor llenamos al otro de reclamos”.
2. Puede decirse que los vinculos amorosos son mas “liquidos”. ?Las peleas Asimismo lo son?
En este punto, Girona sostiene que “en las peleas lo que se puede hallar actualmente muy facilmente seria un narcisismo excesivo que puede dificultar la reconciliacion. El narcisismo puede acontecer la una diferente rostro de la moneda sobre la falta de compromiso”, plantea. Con el fin de Strugo, las peleas en la actualidad son mas cortas, aunque mas aguda. “Muchas veces desde la intolerancia salen la totalidad de las cosas como rafagas, destruyendolo todo. Nos ponemos tan impulsivos que en el momento de de un conflicto nunca medimos las consecuencias”.
3. ?Las discusiones pueden estimular la vida en pareja?
“Existe el mito de que la dosis de pelea le puede contribuir a la pareja cierta ‘pimienta’ asi como que lo conveniente de pelearse suele ser la reconciliacion. La verdad es que las conflictos son mas complejos que eso -sostiene Girona-. Las parejas deberian instruirse a gestionar las diferencias para saber como impedir las escaladas emocionales desplazandolo hacia el pelo evitar entrar en crisis. Seria tan malo pelear todos los dias igual que nunca pelear nunca”. Por su pieza, Strugo sostiene: “Las discusiones podri?n ser nutritivas o toxicas, constructivas o destructivas. Nunca Tenemos otra manera de subir en la pareja y no ha transpirado madurar juntos que nunca sea mediante discusiones. La pareja logra el ‘nosotros’ cuando llegan an encontrar una manera intermedia dentro de lo que a cada alguno le parece o aprendio en el transcurso sobre la vida; alla la discusion es nutritiva. Discutir es favorable, En Caso De Que discutimos es porque nos importa”.
4. Despues de la discusion, ?quien deberia dar el primer camino hacia la reconciliacion?
Este suele acontecer un aspecto clave. “No importa quien”, dice Strugo. Conforme el doble, Existen que dejar sobre flanco el orgullo. “Algo que me canso de repetir en las consultas es ‘cuando en un vinculo uno de los miembros gana, la que pierde seria la pareja’”. Girona coincide: “No hay el deber sobre individuo o sobre otro. Tambien puede acaecer que durante una pelea Algunos de los dos intente desacelerar el enfrentamiento con un tanteo sobre desagravio que puede ser la actividad concreta de desacelerar la pelea”.