Comment le corps et l’atmosphi?re reagissent-ils a une periode d’abstinence sexuelle ?
Ajouter aux favoris Getty Images
«L’abstinence sexuelle, c’est l’absence de sexualite partagee alors qu’on le regrette, alors que l’on aurait l’envie d’en avoir une, mais, pour des tas de raisons envisageables, ca ne va advenir au sein des conditions que l’on souhaite ou dont on a besoin», definit Emmanuelle Richard, auteure de l’ouvrage Mes Corps Abstinents (Flammarion, 19 €). » Le tronc commun dans les definitions que donnent les individus, c’est l’absence de sexualite partagee (aussi qu’ils aiment le sexe avec partenaire(s))», ajoute-t-elle. «Attention cependant a ne pas confondre abstinence et baisse de libido», nuance Caroline Le Roux, sexologue, avant de detailler : «On parle d’abstinence apres de longs mois, voire annees sans rapports sexuels avec un partenaire. Quelques mois sans faire l’amour a Notre naissance d’un bebe, votre n’est pas vraiment de l’abstinence». Ainsi, elle se veut rassurante Afin de nos jeunes parents : «il va i?tre pleinement simple qu’un couple de jeunes parents n’aient aucune rapports pendant 6 ou 7 mois apres l’accouchement».
Les multiples visages de l’abstinence
Par ailleurs, Emmanuelle Richard rappelle qu’il n’existe gui?re une sexualite unique, et que une meme maniere, l’abstinence devra etre traitee au cas par cas. «Avant que celle-ci ne me concerne, je pensais comme a minimum pres tout un chacun, de maniere binaire, qu’elle etait le resultat d’un defaut d’opportunites ou celui d’un conseil moral, le moins rarement religieux. Alors que la realite, c’est qu’il y a autant d’histoires, de parcours, de situations et contextes possibles qu’il y a de gens. J’me demande aussi dorenavant si celle-ci n’est pas la realite du plus grand nombre, dans les faits, sans que les gens ne se formulent le mot, ou sans qu’ils ne se sentent concernes via celui-ci», temoigne l’ecrivaine. Chaque personne dans son existence, va en effet, vivre une periode d’abstinence, pour des raisons diverses et variees, parce que nous avons un ratio a la sexualite tres different suivant les differentes periodes de vie que nous traversons.
Au moment oi? l’abstinence reste voulue
Ainsi, pour certain.e.s, l’abstinence est choisie, consciemment ou non. «la plupart jeunes filles entre autres paraissent asexuelles, elles ne ressentent pas un desir profond de sexe, mais elles vont pourtant mener une sexualite classique jusqu’a votre qu’elles deviennent maman, ainsi, enfin exprimer un faible desir sexuel. Dans ces cas, qui restent tres rares, le pere pourra se sentir tel un donneur de sperme et mal le vivre. Mais je le repete, ces situations paraissent tres peu frequentes», decrit-elle. «Mais derriere La selection delibere de l’abstinence se cache une blessure, quelque chose qui semble s’i?tre en gali?re passe dans l’histoire d’une personne. Pour autant, diverses individus pourront tres bien le vivre», assure la professionnel. C’est la situation d’Emmanuelle, qui dans son livre decrit le choix. Elle nous explique Du Reste avoir desormais un rapport plus apaise et moins dans l’urgence au desir en general. «Je peux tres bien vivre sans rapports charnels, je prefere tarder d’avoir le desir d’une personne que d’un rapport. L’abstinence reste devenue ma norme, au sens ou tres peu de personnes me plaisent, meme si j’adore le sexe. Aujourd’hui, je vis des histoires episodiques avec Quelques des rares hommes qui echappent a ce que service le patriarcat d’hommes non-aimables. Entre chacune, je suis seule a nouveau: moments ou je retourne a votre etat d’abstinence et ce n’est nullement un probleme», avoue-t-elle. «Cela s’agit de l’un des tabous ultimes parce qu’il questionne directement la notion de solitude, celle-ci etant i chaque fois associee a une charge de souffrance. Et parce que ne pas avoir de sexualite partagee, dans une societe qui incite a jouir de tout en permanence, a profiter, a consommer, a s’epanouir personnellement, a etre hedoniste et performant, a plaire (et qui ne valorise jamais Notre sexualite solitaire, en reliant en direct votre derniere a l’idee de “misere sexuelle”), etre seul, ne pas jouir, c’est forcement percu comme 1 echec.» A ca, Caroline Notre Roux entend une reponse dedramatisante : «Il n’existe pas une sexualite unique. Cela n’existe pas une frequence ideale de rapports sexuels. Chacun doit effectivement y aller a le rythme, en ecoutant ses desirs, sans culpabiliser», explique-t-elle.
Quand l’abstinence est subie
Dans d’autres situations, cette periode sans sexualite partagee reste loin de devenir une volonte. C’est le cas de Karine, maman d’un gari§on de 4 annees, separee Il existe 10 mois du pere de le gamin. «Etre maman solo, ainsi, gerer le enfant a temps plein, un job, la gestion d’une maison. c’est jamais et cela est le plus epanouissant tout d’un opinion de la vie sexuelle», s’eclate votre quadra n’ayant pas eu de rapports depuis bientot un an. «J’aime le sexe, j’ai encore du desir. mais je ne deniche nullement le temps ni les individus avec qui partager ce desir», avoue-t-elle. L’eventualite de cette jeune femme est loin d’etre isole et Caroline Notre Roux invite ces individus qui subissent une periode d’abstinence a etre indulgentes envers elles-meme. «Notre sexualite est votre bon besoin fondamental. J’ai pulsion doit etre assouvie, mais il y a toujours un palliatif. Et il n’est pas forcement sexuel. Bien sur, la masturbation pourra venir pallier ce manque de sexualite. Mais certaines individus vont le combler avec le sport ou encore l’art», assure-t-elle. Emmanuelle Richard voit meme en cette periode de solitude et d’abstinence «une source de grande richesse interieure, d’un epanouissement, d’une prise d’autonomie sexuelle et ou emotionnelle, d’une prise de recul permettant de mieux determiner ce que l’on veut vraiment soi et non, i nouveau un coup, votre que les valeurs societales nous inculquent et ce que l’entourage ou les pairs attendent de nous», exprime-t-elle. «Notre misere sexuelle n’existe jamais, etant donne qu’une sexualite solitaire et epanouie reste possible, bien que celle-ci n’est jamais valorisee via les imaginaires en circulation», surencherit ainsi l’auteure. Vibromasseurs, stimulateurs clitoridiens, boules de geisha, plugs anaux. Mes sextoys peuvent venir vous accompagner dans votre sexualite solitaire, mais vous pourrez aussi choisir la masturbation manuelle, tel l’incite Caroline Le Roux, bien en etant tres bienveillante : «Notre masturbation feminine comme masculine peut etre envisagee, mais une meme maniere, on va pouvoir s’en passer. Il ne va falloir pas s’interroger si on reste bien comme ca, sans avoir recours a la masturbation non plus», affirme-t-elle.
- Libido masculine et feminine : comment expliquer le manque de desir ?
- Tout savoir sur le desir avant, pendant et apres la grossesse