Dans notre vie a deux, les manques de respect, petits ou grands, pourront pourrir le quotidien et faire grandir amertume et ranc?ur.
A l’inverse, c’est une foule de petits efforts pour mieux se respecter qui construisent une relation vraiment amoureuse. Paroles, projets, sentiments, sexualite. Demandez le programme !
Attention aux paroles qui tuent
Alors pourquoi se lancer des insultes si ca ne veut que dalle affirmer ? Est-ce que je me calme vraiment en insultant l’autre ? Celui qui jette des mots violents a la figure de l’autre n’y te prend souvent nullement vais garder. jusqu’au jour ou c’est a lui de les subir aussi qu’il est moins en forme et que ces insultes viennent d’la personne a laquelle il tient. Telles des fleches empoisonnees, ces paroles blessent au plus profond, aussi si nous ne voulons nullement nous l’avouer. Celui ou celle qui les subit se sent Sans compter que qui plus est devalorise, meprise, rejete.
Avant de lancer des paroles qui tuent, demandons-nous donc si nous aimerions nos «encaisser» nous-meme. Savoir garder votre langage respectueux reste au contraire primordial Afin de entretenir un climat d’estime mutuelle et apprendre a communiquer avec douceur. Cela rejaillit positivement dans l’ensemble des echanges d’un couple.
Vie quotidienne : tenir compte de l’autre, tout juste
Le respect de l’autre se traduit aussi en mille et uns details et habitudes en vie quotidienne. Aimeriez-vous que l’autre fouille dans vos affaires personnelles, emprunte vos vetements (surtout celui auquel vous tenez) sans vous en demander l’autorisation, lise toutes vos emails sur ce portable ou vos SMS sur la mobile, utilise la sac de week-end ou ce becane sans des remettre a leur place ? Bref, mille situations qui vous «saturent» vite car elles vous laissent supposer que l’autre vous surveille ou, pire, qu’il vous considere tel quantite negligeable, meme s’il (elle) evoque vous aimer.
Le manque de respect, quel que celui-ci soit, «rabaisse» i chaque fois l’autre et termine par detruire une relation. Respecter ne veut nullement penser s’effacer et disparaitre soi-meme mais reconnaitre que l’autre existe a la meme place que nous. Est-ce que je sais demander le avis a l’autre avant de prendre une decision ? Est-ce que nous decidons ensemble de les sorties ou d’la facon de passer le week-end ? Ou est-ce que J’me «sers» de l’autre pour mon propre confort ? Le respect mutuel va permettre d’etre ecoute(e) et reconnu(e) et de construire ensemble un monde ou chacun peut exister. Apprenons a respecter votre que l’autre est au sein d’ sa nature, ses remarques, ses origines, ses affaires. et a nous respecter nous-meme en nous valorisant au sein d’ cette attitude.
Rupture : un tracas de respect fait souffrir davantage
«depuis presque 3 mois, explique Sandrine, il a quitte par telephone, lachement, avec une voix presque desinvolte, comme si je ne le concernais jamais. et i mon sens ca fut votre grand choc». «Du jour au lendemain il a dit : je te quitte, encherit Caro; ils font bien 3 semaines, il disait que j’etais la femme de sa vie et que j’etais une fille extraordinaire. Actuellement, j’ai aucune nouvelle, il ne m’a meme pas envoye un texto pour la nouvelle annee ! J’suis en colere contre lui : cette attitude prouve qu’il ne valait pas la peine…»
Meme si vous avez envie de vous eloigner, de cesser une relation. pourquoi le Realiser sans respect concernant l’autre ? Le respect de l’autre passe par la facon dont on le traite, il revele ce que vous etes et ce que l’autre apparai®t comme pour vous : vous vous devalorisez en vous presentant comme votre etre epouvantable et vous devalorisez l’autre en le traitant comme quantite negligeable.
Il existe toujours une solution, dans une position delicate, pour que l’autre ne se sente pas traite comme moins que rien : «moi ca faisait 2 ans que j’etais avec cette fille, dit Loic. Magnifique histoire, j’avais plein de projets en tete, j’esperais faire mes ri?ves et avoir des enfants avec elle. Tout semble s’i?tre arrete on voit 2 semaines, elle a envoye 1 SMS pour me penser que j’ai ete fini. J’ai l’impression que je ne releverai jamais Notre tete. «.
Les souffrances infligees par cette categorie d’attitude, pour le moins irrespectueuse, sont plus lourdes a mettre que la separation elle-meme. Elles risquent d’entrainer l’autre a agir ensuite de meme Afin de se venger et se soulager. Et tous va votre jour en faire nos frais ! Apprenons a rester au respect qui est toujours du a l’autre, ne serait-ce que pour nous respecter nous-memes dans ce qui a ete vecu ensemble.
La sexualite merite le plus grand respect
«Je regardais tout seul des films pornos, avoue Eric, ainsi, J’me suis rendu compte que ce n’etait jamais le «top» me concernant et que ca detruisait aussi ma relation avec Melanie». Eric a raison, il va i?tre important de forcement garder le respect de soi-meme et d’eviter les situations ou je me devalorise a faire mes propres yeux. «A chaque fois qu’il venait me voir, ecrit aussi Aliette, il faisait du chantage. On couchait ensemble et il repartait. Je ne desire plus jamais vivre ca parce que j’ai envie m’aimer moi aussi.»
Parce que c’est la zone ou chacun se devoile d’la facon la plus intime, la sexualite humaine exige le plus grand respect. Cela n’y a qu’a voir combien ceux qui ont subi des violences sexuelles ont de la peine a se reconstruire. C’est pourquoi dans une relation amoureuse reciproque, mieux vaut respecter le rythme de l’autre, son desir profond, sa pudeur, sa fertilite. Ne pas «l’utiliser» comme un objet de plaisir, mais savoir l’attendre, avoir les gestes de tendresse adaptes a chaque etape est en mesure de exiger, des fois, Quelques renoncements. Mais vouloir a tout tarifs «bousculer» l’autre et l’acculer a une pression qui destabilise n’est nullement le respecter ni se respecter soi-meme.
L’ensemble de ces petits efforts de respect reciproque n’ont l’air de rien, mais ils ouvrent 1 chemin qui peut conduire a un amour vrai et epanouissant pour l’un tel Afin de l’autre. Et ceci nous evitera de penser un jour comme Bea : «A quoi ca sert d’aimer ? Pourquoi s’attacher aux gens et tout leur offrir puisqu’ils nous reduisent a que dalle ensuite. comme si on nous punissait d’avoir bien donne !»