La vie sexuelle, c’est parfois ardu d’en parler.
Il existe souvent plus de mensonges que de verites qui tournent autour de cette question et qui seront nourris par la honte et Notre critique sociale.
Cela se passe dans le quotidien privee doit y rester via respect pour les autres.
Une vie sexuelle positive se bien en grande part grace a la discretion et a l’amusement. Nous vous presenterons quelques astuces Afin de la rendre bien plus epanouie.
1. Profitez des avantages d’la nourriture pour une meilleure vie sexuelle
Les aliments reste une part tres consequente. Un menu qui comprend la presence de Divers aliments assure une meilleure life sexuelle.
Notre caramel reste l’un d’entre eux, en raison du cacao qui ameliore l’humeur, car il libere des endorphines. Paralli?lement i cela, c’est le cadeau classique Afin de une personne speciale. Sa valeur reste donc double.
Un nouvelle aliment est l’ail. Recommandation : lavez-vous nos dents apres l’avoir consomme. C’est considere comme votre aliment revigorant, etant donne qu’il contient de grandes quantites en vitamines B et C, de manii?re qu’il est en mesure de etre consomme quotidiennement a faible dose.
Les huitres apportent egalement leur contribution en tant qu’aphrodisiaque. Quant aux fruits de mer, votre paraissent des plus celebres aliments lies au theme sexuel. Leur teneur en zinc permet d’augmenter la production de testosterone.
Le concombre n’est peut-etre pas les aliments que vous prefere, mais vous ne pouvez gui?re nier sa contribution en la matiere. Augmenter son debit reste reellement important.
Si vous avez besoin d’energie, l’avocat reste le bon aliment. Cela donnera des vitamines D et E a vote corps, ainsi, augmentera ce resistance.
2. Profitez de la romance et de ses avantages
Au moment oi? votre n’est nullement une rencontre occasionnelle, le sexe dans le couple pourra prendre un ton de routine qui tombe au repetitif et meme l’ennui. Neanmoins, le jeu est en mesure de prendre plus d’importance si l’habitude est changee.
Souvent, la romance se separe du sexe, et meme si les deux paraissent souvent lies, votre n’est pas toujours le cas pour autant.
Di?s lors, il est conseille de faire plus attention a l’autre et aux details, en augmentant le bonheur, ce qui conduit a une meilleure dynamique sexuelle. S’impliquer De surcroit qui plus est avec l’autre renforce Notre connexion.
3. Profitez sans vous soucier du temps
L’un des principaux sujets qui irritent le couple reste le temps de l’acte. Cependant, les raisons de s’inquieter sont seulement au sein d’ votre tete. Le portail medical quotidien a examine une etude qui possi?de montre que c’est quelque chose de purement relatif.
Il dure en moyenne 6 minutes, selon une enquete menee par la Penn State Erie University.
4. Surprenez-vous !
Quitter le script ne doit nullement etre mauvais. Parfois, vous appreciez nombre plus l’acte si vous improvisez. Il prend egalement une meilleure forme. Jouer avec les roles, se permettre de mettre des costumes, augmente la jouissance dans la relation.
Avec le temps, tel une experience a part entiere, les essais et les erreurs feront leurs effets. Ca offre la possibilite d’ajouter des details qui ne faisaient jamais partie de votre routine, d’ajouter des alternatives et d’elargir le produit d’options au couple.
Ouvrir l’esprit a de nouveaux postes genere une plus grande satisfaction Afin de des gens impliquees. Utilisez votre imagination et invitez votre mari a avoir des relations sexuelles non seulement dans la chambre, mais aussi dans des endroits interdits, et cela va vous permettre d’en Realiser un jeu.
5. Prenez soin des details de fin
Il y a des regles a propos de la fin en relation sexuelle. Quelques situations font que nos personnes ferment les portes apres l’acte sexuel.
Un certain nombre d’erreurs courantes ne devraient pas etre commises, comme donner des remerciements apres avoir atteint l’orgasme, car votre n’est jamais une prestation donne. Un autre est de comparer ouvertement avec des couples passes. C’est une situation inconfortable qui n’est discutee qu’a l’interne. Il ne faudrait gui?re manquer de respect a la personne qui etait avec vous au lit.
6. Faites de l’exercice
Le sexe vous aide a bruler environ 80 calories si vous le pratiquez 30 minutes.
Une etude presentee via le New Medical Journal Magazine a revele ces chiffres en mettant fin au mythe populaire de 300 calories. Non que ces chiffres ne soient pas encourageants, mais cela permet de clarifier certains points sur votre sujet.
Ne quittez pas la salle de sport, car une telle activite ne remplacera gui?re votre routine, et ne fera aucune vous un individu athletique.