Lidiar con la angustia social a lo largo de el distanciamiento social
Como auxiliar a las ninos que se encuentran reacios a mantenerse conectados.
- Comience la conversacion
- Poco an escaso avance a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la difusion en lapso real
- Calmar la ansiedad jugando juegos
- Progreso Incluso alcanzar citas de jugar y videollamadas
- Recuerde tener calma
Ella puso a todos sus amigos en cajas: sus colegas sobre la escuela eran unicamente para la escuela, los colegas sobre gimnasia eran para el gimnasio y De ningun modo invitaba a vivienda. Pero Hoy nunca goza de colegas a las que cautivar y no ha transpirado esta desesperada por hablar con cualquier.
Se niega a chatear por video por motivo de que no conoce de que hablar desplazandolo hacia el pelo “no es lo mismo”.
?Esto le suena familiar? Si su vi?stago debido a tenia dificultades con la ansiedad social anteriormente sobre que empezara el distanciamiento social, seria probable que hayan empeorado. Tu desea favorecer, pero se haya en territorio desconocido y es dificil conocer como efectuarlo.
En primer punto, su hijo posee razon: nunca seria exactamente lo. Para las ninos mas diminutos, seria dificil jugar como consecuencia de una pantalla. De las mayores (?y los adultos!), es al completo un desafio elaborar comunicacion visual y no ha transpirado leer senales sociales a traves de un chat sobre video. Unico puede ver la cabecera y las hombros, e incluso las expresiones faciales podrian acontecer complicadas de leer, especialmente En Caso De Que la otra cristiano se mueve y reacciona a las cosas que suceden en su espacio.
Pero cuanto mas practique este tipo sobre socializacion, mas comodo se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien sentirse incomodo al comienzo y vencer esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al comienzo, lo que estamos practicando es ayudar a las ninos a sentirse comodos con sentirse incomodos”.
En funcii?n sobre lo que sea manejable de usted y no ha transpirado su familia, puede sufrir con algunas de las siguientes estrategias de ayudar a su hijo a adaptarse a estas novedosas reglas sociales.
Comience la chachara
Suena sencilla, aunque si su hijo impide conectarse con colegas, pregunte por que. Podri?n sentirse abrumados por la cifra sobre llamadas a la escuela, tener buenas sensaciones incomodos con el formato, nunca saber que decir o preocuparse por lo que otros puedan meditar. Cualquier que sea la justificacion, no discuta. En ocasii?n de eso, aporte empatia asi como hable acerca de lo que es distinta o lo que les molesta. El simple hecho de comprender el titubeo de su hijo puede revelar algunas soluciones simples: En Caso De Que lo que le disgusta son las videollamadas, igual ocasii?n la convocatoria telefonica funcionaria superior.
En caso de que su vi?stago se resiste a compartir, digale por que las conexiones sociales son relevantes. Cerciorese sobre estimularlo a conectarse con al menos la alma y dele ejem de como sus propias conexiones sociales le han ayudado.
Aun de este modo, es trascendente cuidar las limites asi como mostrarle a su vi?stago que usted esta sobre su aspecto. “Pidales que lo prueben, pero proporcione una forma sobre como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por ej, luego de unos minutos, fingira que es hora sobre almorzar con el fin de que posean la justificacion para suspender el telefono En caso de que va bien. Pero si va bien, ellos podrian aseverar que no tienen hambre”.
Poco an escaso progreso a las videollamadas y a la difusion en tiempo real
Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, nunca intervenga. En ocasion sobre eso, comience con el correo electronico, las mensajes de texto o hasta escribiendo cartas. “A menudo, su temor se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede encontrar la forma sobre evitarlo como jugando ‘Words with Friends’ en el que no tienes que estar en linea al exacto lapso. Desarrolle las interacciones sociales de esta forma, trabajando hacia una conexion cara a cara real cuando esten listos”.
Tambien puede probar entorno Polo, una novedosa uso que le posibilita crear y enviar mensajes sobre video sobre un flanco a otro. Puede agregar filtros, efectos sobre voz, dibujar o sumar texto a su video, asi como luego enviarlo a un amigo. Anime a su vi?stago a hacer uno o dos videos al jornada asi como aumente lentamente la duracion o la repeticion, avanzando hasta regresar a la videollamada.