Meme si en ce qui nous concerne, nous sommes encore a quelques annees de l’adolescence avec des 3 Loulous, voila un texte reellement attractif, qui nous reste propose via Carole YVEL du blog adolescence-positive, qui vous aidera si»rement a comprendre un tantinet plus nos (nombreuses) coleres de ce ado !
Vous partagez 1 repas en famille. Tout se marche pour le plus quand soudain, la adolescent leve le regard au ciel, se met en colere, quitte Notre table et s’enferme dans sa chambre en claquant la porte. Vous restez la, pantois, vous demandant votre que vous avez bien pu dire ou faire pour declencher cette reaction.
Le Docteur Barbara Greenberg, psychologue clinicienne specialisee dans les relations parents-adolescents, nous livre dix-sept explications une colere de des adolescents contre nous, parents.
Il n’est gui?re question ici de vous encourager a ne que dalle dire qui puisse contrarier la adolescent. Correctement au contraire, car ceci irait a l’encontre de l’ensemble de ses interets, ainsi, des votres.
Il s’agit SEULEMENT de comprendre les mecanismes mis en place dans le cerveau de votre adolescent. Indeniablement, si comprendre votre enfant ne vous menera nullement a accepter l’ensemble de ses comportements, i§a va vous permettre d’eviter de vous engager dans un conflit ouvert qui vous laissera, a vous comme a ce enfant, un gout amer dans la bouche.
J’ai choisi de repartir ces dix-sept sources de colere en quatre categories :
- Mes relations parents-enfants,
- Les relations familiales,
- Mes relations sociales,
- Les etats d’ame.
Les relations parents – enfants
Votre adolescent se sent incompris
Un adolescent se met en colere di?s qu’il crois que ses parents ne le comprennent pas. Ce sentiment est d’autant plus exacerbe quand l’adulte referent, d’un ton qui pourra etre percu tel condescendant, dira a le enfant : « A ton age je faisais la meme chose, parce que je pensais que … » . Un adolescent ne supporte pas de se voir endosser des emotions ou des sentiments qu’il ne ressent gui?re. Cela preferera vous entendre reconnai®tre : « Je souhaite comprendre ton desarroi. Peux-tu me penser cela te tracasse, cela te met dans votre etat ? » . Meme s’il vous repond « Je ne sais jamais » , n’hesitez pas a lui poser des questions telles que : « T’es-tu clashe avec un ami ? » , « As-tu recu une mauvaise nouvelle dans la journee ? » . Votre interet bienveillant pour ses preoccupations le rassurera et saura venir a bout des reticences ou des blocages.
Votre adolescent s’inquiete pour vous
Un adolescent a du mal a exprimer son inquietude, il utilise donc plus sans probli?me la colere. Par exemple, ce adolescent s’inquiete pour vous :
- Au moment oi? vous prenez beaucoup de poids et qu’il sait que cela peut mettre votre sante en danger,
- Quand votre chef vous met la pression au article, que vous devenez austere, etes i chaque fois presse de le voir s’eloigner pour finaliser un document a presenter a votre client le lendemain,
- Au moment oi? vous perdez ce travail, et qu’il se requi?te si vous allez en retrouver 1 facilement,
- Etc.
Votre adolescent a honte de vous
Votre adolescent n’apprecie nullement que vous vous montriez en spectacle en faisant le fou, l’idiot, ou l’adolescent (un « quadradolescent » ou votre « quinquado » ) Afin de lui plaire, en adoptant son langage, le mode vestimentaire, ou sa propre maniere d’agir. Vous avez eu votre adolescence, maintenant c’est son tour. Votre adolescent ne veut gui?re que vous de l’imitiez.
Votre adolescent apprehende la reaction s’il vous decoit
Au moment oi? la adolescent crois qu’il va vous decevoir par l’un des comportements, il ne sait nullement comment reagir. Vous en parler le positionne face au va parfois vous entendre lui repondre « Tu vois, je te l’avais bien devoile » . Il crois que vous allez le detester et il se evoque « De toutes facons je suis nul, je ne fais jamais rien de bien, et n’importe qui me deteste » . Meme s’il vous devoile qu’il s’en fiche, la adolescent ne veut jamais vous decevoir. Il dirige alors sa colere via vous, bien evidemment. Vous etes sa cible ideale. Il ne comprend gui?re que votre n’est gui?re lui que vous detestez, mais son comportement.
Votre adolescent ne deteste vos emotions extremes
L’adolescence est par definition une periode pendant laquelle votre enfant est soumis a des emotions extremes. Cela n’empeche, il ne supporte pas les votres ! Il ne supporte ni ce colere, ni ce agressivite, ni votre stress. Il s’enerve, coupe court a la conversation, ou s’approprie la emotion Afin de la mener a Notre demesure. Votre adolescent souffre de ce perte de controle, ainsi, l’interprete comme une incapacite des parents a prendre des choses en mains. Apprendre a gerer ses emotions n’est nullement facile, surtout apres une journee ou quelques jours de travail harassante, mais c’est votre que ce adolescent attend de vous, pour suivre votre modi?le.
Vous temoignez de la rancune a votre adolescent ou vous ne lui adressez plus la parole
Il arrive que la adolescent vous mene la vie dure. Vous rentrez du travail, le soir, avec de l’apprehension. Vous evitez de lui adresser la parole soit parce que vous craignez le clash, soit parce que ses comportements recents vous restent en travers de la gorge. Vous n’arrivez plus a vous connecter a ce adolescent. Meme s’il feint l’indifference, ce adolescent ne le deteste, et cela lui brise egalement le c?ur. Aussi, rappelez-vous que vous etes son modele principal, et que vous ne souhaitez pas lui transmettre votre modele de comportement.