Vous etes nouvellement arrive dans cette page? Je vous propose pour debuter, de telecharger notre guide Reussir ses buts et objectifs dans ses domaines de vie.
Ce guide sera de la grande utilite afin d’effectuer le futur nullement. Remerciements
Ca fera quelques temps libre que vous consulte notre site et nous vous en remercions. Avez-vous fait ce premier pas en telechargeant notre guide? Reussir ses buts et objectifs dans ses domaines de vie.
Vous comme moi, prononcons chaque jour des affirmations positives ou negatives qu’elles soient consciente ou non.
- J’en ai plein le dos de cette journee de taf!
- Ce matin, je me suis leve avec le soleil, bien ira bien
- Ce gars va me pourrir la journee avec son attitude
- Elle pourrait quand meme me faire un signe, ca fera 3 heures que je n’ai pas de nouvelles, j’suis devaste…
- Quelle belle journee, il fera encore beau!
- …
Notre loi de l’attraction, sur laquelle je reviendrai dans un autre article, fera que ces affirmations deviennent realite. Pour que ces affirmations vous servent et vous apportent des avantages, il faudra que ces affirmations soient positives.
Contenu de la page
Telechargez en bas de page la tableau d’affirmation positive et passez a l’action!
Qu’est-ce qu’une affirmation positive?
Les affirmations positives fonctionnent. Ces pensees ou phrases verbalisees sont des auto-suggestions qui influencent notre inconscient et nous aiderons a atteindre des objectifs du jour, les defis et a avancer via une chemin de vie.
Il va i?tre facile de les se servir de, mais ce qui necessite quand meme un brin d’information:
Ces techniques d’affirmation positives tirent leurs origines en tendance en pensee positive qui a debutee a toutes les Etats Unis. Elles seront utilisees dans differentes therapies comme le Reiki, la PNL, l’hypnose, etc…
Le fait de reciter des affirmations influencent une cerveau. Alors imaginez-vous un individu qui, sans cesse, se repete des phrases negatives:
- J’habite seul(e), personne ne m’aime
- Personne ne vient me voir
- Il n’y a rien a faire autour de chez moi
- Je n’aime gui?re les coloc’
- C’est toujours la faute des autres
- …
Et je pourrais en citer des quantites incroyables, vous pourrez tendre l’oreille et d’ecouter les gens se plaindre Afin de en ajouter a une telle liste. Vous pouvez egalement analyser les journaux, papiers ou televises, qui relatent en grosse partie ce qui ne va gui?re bien au monde. Cessez deja de lire ces precisions que l’on veut bien enfiler dans notre cerveau et vous irez deja mieux!
Avec des affirmations negatives, vous avez la solution pour entrer en depression. Ce choix vous appartient!
Revenons dorenavant a toutes les affirmations positives. Vous l’avez compris, nos pensees dictent nos humeurs et notre motivation. Pensez positivement et croyez en vous. Manque a jamais vous pouvez en Realiser l’experience la totalite des jours de votre vie.
Quelques regles
Pour donner un impact positif via votre cerveau, des affirmations positives doivent:
- Etre conjuguees avec votre verbe au present
- Ne pas comporter de negations
- Etre simples et comprehensibles avec vous-meme
- Etre formulees avec un verbe vous incitant a passer a l’action
- Etre realisable avec vous-meme (ne mettez pas la barre trop haut, au risque d’etre decourage)
Comment utiliser des affirmations positives
Les affirmations positives peuvent etre employees de diverses manieres.
- Vous pourrez des reciter l’integralite des matins devant ce miroir, le regard en yeux face a vous-meme.
- Vous pouvez nos ecrire dans votre journal et prendre le temps de les relire dans la journee.
- Vous pouvez en selectionner une avec matin, la lire et vous la repasser dans la tete le long en journee.
- Mes inventer au fur et a mesure des epreuves de votre journee. “je me sens bien, je progresse dans mon travail”
- …
N’en utilisez nullement trop, il est recommande au debut de commencer pas a pas et d’en utiliser une le matin qui vous suivra le long en journee. Il est important d’etre centre quand vous faites une telle affirmation. Ce ne devra gui?re etre des paroles en l’air que vous dites parce qu’il va falloir nos penser. Regardez-vous au miroir, respirez un delicieux coup et formulez votre affirmation. Le fait d’etre en face de soi-meme reste perturbant au depart. C’est comme une promesse que vous vous faites les yeux dans les yeux!